Tagarchief: Cross-training

Trainingsevaluatie: Van een strakke proef, krachtpatsen op het crossterrein tot top ontspanning mét bit

Wat hebben we deze week gedaan Het programma voor afgelopen week was gevarieerd, galopjes in het bos, een cross-training op locatie en gymnastiekjes in de bak en het bos. Daarnaast had ik zelf… Lees verder

Trainingsevaluatie: afwisseling van stress en ontspanning

Wat hebben we deze week gedaan Voor afgelopen week stond er twee keer springen, buitenritten en fitness-oefeningen op het programma. Van echte buitenritten is het niet gekomen, wel van met de ConCord leader… Lees verder